Друзья, я уже анонсировала в соц. сетях, что я на несколько месяцев стану амбассадором марки Dove и буду рассказывать вам о новостях, социальных проектах компании и делиться опытом использования продукции. Я даже сделаю в правой панели банер, чтобы вы могли читать посты на эту тему. Итак, мой первый пост из этой серии будет посвящен проекту Dove Self-Esteem, главная цель которого – психологическая помощь девушкам и девочкам в осознании собственной красоты и уверенности в себе.
На самом деле, это очень интересная тема, я думаю, что каждая из нас в определенный период своей жизни испытывала волнения по поводу своей внешности. Хорошо, если эти негативные деструктивные мысли ушли из вашей жизни со временем, но у достаточно большого процента женщин эта самостоятельно раздутая до гигантских размеров нелюбовь к себе приводит к достаточно большим проблемам в жизни. Собственно, поэтому специалисты Dove и решили провести исследования, чтобы выявить основные моменты, которые еще в детстве зарождаются в комплексы, пониженную самооценку и не правильное отношение к себе.
В проекте приняли участие 1000 школ и 100 000 девочек в возрасте от 11 до 14 лет. Основные направления исследования – что такое красота? уверенны ли вы в себе? влияет ли неуверенность на вашу жизнь? В России результаты были таковы, что 7 из 10 девочек чувствуют на себе давление общества и необходимость выглядеть идеально. По большей части давление исходит от них самих (так ответили 26%), их друзей (15%) и общества (11%).
Женщины в России испытывают давление со стороны общества, которое требует от них выглядеть «гламурно», это также отражается на покупательских привычках – 12% дохода уходит на покупку косметических средств.
Результаты интересные и еще раз подтверждаеют теорию о том, что большинство проблем придумываем мы сами. Лично я примерно с 10 до 25 лет испытывала похожие проблемы. Согласитесь, 15 лет жизни – это приличный отрезок времени твоей собственной жизни, чтобы тратить его на глупые терзания себя. И знаете, какой важный момент я поняла – подростковый период физически избежать невозможно, это гормоны, переходный период и очень важный этап становления личности, здесь очень важно пройти его без потерь и сделать правильные выводы! Поэтому необходимо поддержать и рассказать подросткам о том, как с меньшими потерями для собственной психики пережить этот важный этап.
По результатам программы проекта Dove Self-Esteem и отчетам психологов, которые работали с детьми, я подготовила небольшую выборку интересных моментов:
Женская психика обладает большим запасом физической и психологической прочности, чем мужская. И чаще всего женщина направляет эту силу против себя, строя в своем сознании целую империю мыслей о собственной внешности. Причем иногда сомнения не оправданы! А чаще всего наше «Я» определяется неадекватной самооценкой и самоедством, которые в большой степени зависят от законов нашего социального окружения. И в этом большая опасность!
Современная индустрия моды, красоты и развлечений – это огромный груз множества стереотипов, которые очень трудно правильно переработать нашему мозгу. Мы начинаем сравнивать и подсознательно понимаем, что сравнение с глянцевым эталоном не в нашу пользу. Конечно, никуда не деться от того, что есть люди с невероятно притягательной внешностью, есть, в конце концов, пластическая хирургия, с которой вообще невозможно конкурировать. Тут важно понять: длинные ноги или голубые глаза – это не хорошо и не плохо, это не лучше и не хуже – это просто длинные ноги и голубые глаза. Не более.
Кстати, тот факт, что я стала вести свой блог привел к тому, что я стала понимать насколько важно правильно оценить то, что ты видишь с экранов телевизоров, на страницах журналов и на красивых картинках в интернете. Я познакомилась с множеством фотографов, которые после съемки делали из меня супер-красотку на фото, я на мероприятиях встречала знаменитостей, которые оказывались обычными людьми с «руками и ногами», прыщиками, морщинками и своими проблемами. Мне это знание помогло чувствовать себя увереннее! При этом хотелось работать над собой: заниматься спортом, красиво одеваться, ухаживать за собой, а самое главное – стать интересной личностью, развиваться и всегда стремиться к большему, не нарушая правил собственной совести. Поверьте, это осознание намного важнее внешней привлекательности и соответствия каким-то эталонам, а как только вы начнете это понимать, то вы сразу почувствуете в себе силы и желания измениться в лучшую сторону во всех сферах: от ногтей до получения диплома по специальности, о которой вы мечтали в детстве.
Расскажите мне, у вас были или есть проблемы с пониженной самооценкой или пониманием собственной красоты. Поддерживали ли вас близкие? Как вы пережили этот этап?
Мне всегда казалось, что это часть женщины – быть недовольной собой… Худышки мечтают пополнеть, пышки – похудеть, кучеряшки – выпрямить волосы, и наоборот. Очень редко свои идеалы красоты совпадают с видением себя самой. Никогда не задумывалась, что это – психологическая проблема, выходит.
Ну, у всех по разному. Я тоже как-то пережила свои заморочки, относительно спокойно и довольна собой, а кто-то не может без помощи специалистов разобраться в себе.
Lovely bracelet, self esteem is so vital! I love the symbol of the dove.
🙂
xx, Elle
http://mydailycostume.com/
Отличная программа! Злободневная тема дня! Девочкам обязательно надо внушать с самых ранних лет, что они красивы и индивидуальны, чтоб они не страдали от комплексов! Причем важно, чтоб это чаще говорила мама!
Рада, что вы стали частью данного проекта.
http://springinsoul.blogspot.ru/
Спасибо за мнение. Вы правы – чем раньше поймешь насколько важна индивидуальность, тем меньше проблем)
да, удручающая статистика(( только 15% девушек считают себя красивыми. Скорее, это недостатки воспитания. Как говорится, “…если девочке до 5 лет внушить, что она королева, после пяти она внушит это всему миру…”) Мария, отличная программа!
Оксана, тогда тут другая проблема – а вдруг она не адекватно себя будет оценивать, потом то может сыграть с ней злую шутку.
Such an amazing event <3 Good job!
Win an EOS lip balm at cvetybaby.com
Bloglovin
Instagram
Очень хороший, нужный и добрый проект от Dove! Мне лет 13ть назад (аж самой страшно, как давно это было ))) казалось, что я слишком худая. Зато сейчас моя комплекция меня полностью устраивает. Я никогда не сидела на диетах и особо не увлекаюсь спорт-залами (хожу туда периодами).
Я не могу представить как можно считать себя слишком худой, я всегда считала наоборот и очень всегда хотела похудеть))
We need so much self esteem, great idea from Dove! Thank you for your comment on blogging in Italy, I would love to hear!
Mary dear, if you have a FB profile I would appreciate if you could help me win a contest by leaving a comment under a video. The link to the video is in my two latest blog posts. Thank you anyways!!!
Baci,
Coco et La vie en rose – Valeria Arizzi
Such a great event. Seems you have enjoyed there. Kisses <3
it’s great
http://www.mrsnoone.it
kiss
Помню в школе на физкультуре ужасно стеснялась своего тела. Позже , просматривая свои фотографи, поняла , что наоборот надо было гордиться!
Да, у меня было точь в точь! Я сделала вывод в тот момент, что придет время я постарею, буду сравнивать себя и корить за то, что когда была молода так не любила себя)
Здорово! Поздравляю и делись с нами!
🙂 Обязательно!
I gather we all had/have those problems. Great article Mary and an important one.
xox
Lenya
FashionDreams&Lifestyle
So adorable babe
Kisses
Maggie Dallospedale Fashion diary – Fashion blog
Greta artiche
http://stefy81fashion.blogspot.it/?m=1
Привет! Проблемы с самооценкой были и есть, они немного поменялись с теми, что были лет в 16, но бывает и сейчас и не только из-за внешности.
А на какую тему проблемы? Я могу сказать, что у меня утряслись все мои заморочки в той или иной степени.
Например, раньше мой вес меня устраивал и я ела, что хотела, сейчас такие штуки не проходят, приходится ограничивать себя и это не так уж эффективно. Раньше мне не нравился свой профиль, теперь ,наоборот, не нравится анфас… не угодишь. Но я понимаю, что это мелочи по сравнению с тем, что переживают подростки сейчас по поводу внешности.
Мне кажется, что это не серьезно и не так драматично для психики, я думаю, такое недовольство в меру наоборот полезно и стимулирует на изменения себя к лучшему. Хуже же быть довольной на 100%, так как это вообще не возможно в принципе))
отличное мероприятие, думаю оно многоим может помочь, такие проблемы конечно были, да и сейчас периодически есть:)
Спасибо за мнение Наталья)
🙂 Мне в этом месяце стукнуло… много короче… Проблемы с самооценкой как были в 16 лет, так никуда и не ушли! 🙂 Только к недовольству внешностью добавились еще и недовольство личными достижениями, карьерой, машиной и т.д… При этом никто немня не гнобил в детстве, да и сейчас вроде все довольны, кроме меня… Буду следить за этим топиком!!!! Может чё-пойму и придумаю чё с этим делать….
Все проблемы в голове! Как вы сами смотрите на проблему, такой она и является) Я стараюсь ко всему относиться философски, мир вокруг настолько нестабилен, что привязываться к каким-то вещам нет смысла)