Интервью c Катей Ивановой - экспертом компании Unilever, специализирующейся на проблемах волос

У меня появилась отличная возможность – взять интервью у ведущего эксперта компании Unilever – Кати Ивановой, специализирующейся на проблемах волос уже около 15 лет. Катя имеет ученую степень по химии британского Университета Страсклайда в Глазго, а также является разработчиком уникальной технологии Keratin Repair Actives — флагмана в линии Dove Intensive Repair. Именно ее знания и достижения помогли многим женщинам полюбить свои волосы такими как они есть, поэтому я с большим удовольствием задала вопросы, которые меня интересуют, а также те вопросы, которые мне прислали мои читательницы и друзья специально для этого интервью.

Все мы с большим нетерпением ждем весну. Во многих женских журналах изданиях уже появилось большое количество beauty- статей о подготовке к новому сезону – правила, советы и рекомендации от профессионалов. Как вы считаете, переход к новому сезону действительно требует пристального внимания после зимы? И какое это имеет значение для волос?

Погодные условия могут существенно повлиять на состояние волос, поскольку они сказываются на содержании влаги. В течение зимних месяцев воздух с низким содержанием влажности, плюс к этому кондиционеры и обогреватели в помещениях снижают влажность еще больше. Сухой воздух очень сильно обезвоживает кожу и волосы, а это может вызвать целый ряд проблем: начиная от статического электричества и секущихся кончиков, заканчивая раздраженной кожей головы.
Если вы при этом не использовали увлажняющий шампунь и кондиционер, и не защищали ваши волосы продуктами с термальной защитой в течение зимних месяцев, то вы можете к концу зимы заметить, что ваши волосы нуждаются в дополнительной поддержке.

Если вы не готовы к визиту к парикмахеру и к стрижке, то я рекомендую вам обратить внимание на пару основных продуктов, чтобы помочь восстановить увлажненность и глянцевый вид ваших волос. Например, несколько капель масла для волос может помочь блокировать потерю влаги и сохранить ваши волосы гладкими и блестящими. Раза три или четыре в неделю побалуйте волосы питательными либо восстанавливающими масками. Наконец, не забывайте о правильном питании.

Как часто нужно стричь волосы? Есть мнение, что каждый человек имеет свою длину волос, которая позволяет выглядеть им здоровыми. 

Как часто вы хотите стричь ваши волосы зависит от ваших личных целей и предпочтений. Короткие волосы обычно стригут каждые 4-8 недель, чтобы сохранить форму стрижки. Если у вас волосы средней длины и вы не пытаетесь вырастить их длиннее, то стрижка каждые 6-8 недель позволит сохранить ваши волосы в нужной длине. Если у вас длинные волосы, то вы должны подравнивать их, как только вы замечаете секущиеся концы, как часто это будет происходить зависит от того, как вы относитесь к волосам (красите ли, укладываете феном, бываете на солнце и тд).

У некоторых людей волосы действительно могут расти быстрее, чем у других, даже если они ухаживают за своими волосами в равной степени. Объяснение кроется в жизненном цикле волос. Волос начинает свою жизнь в фолликуле, который вырабатывает только один волос за один раз. Каждая волосинка проходит через три этапа жизненного цикла: рост, прекращение и отдых. В фазе роста, известной как анаген, клетки в корне быстро делятся, растут в стержне волоса. Длина этой фазы определяется генетически и может быть от 2 до 7 лет.

После фазы анагена следует короткий переходный этап, известный как катаген, длительностью от двух до четырех недель. Это означает конец активного роста волос, когда корень отрезан от крови и питания, которое было ответственно за производство новых клеток волос. Далее наступает заключительная стадия – фаза телогена. Корень волоса практически находится в состоянии покоя. Волос выталкивается из кожи головы и в конечном итоге – выпадает. Ежедневная норма  для здоровой кожи головы: потеря до 100 волос в день.

Во время стадии анагена в среднем волос растет со скоростью около сантиметра в месяц. Как упоминалось ранее рост во фазе анагена определяется генетически, и чем дольше он длится, тем длинее можно вырастить волосы. Однако, во время роста волос она может сократиться из-за ежедневного ухода и воздействия окружающей среды. Эти повреждения наиболее заметны на кончиках волос, которые наиболее всего реагируют на отрицательные факторы. Это повреждение часто проявляется как секущиеся концы. Чтобы сохранить здоровый вид своих волос лучше всего постоянно немного обрезать концы, правда этот метод не позволит им вырасти на свой максимальный природный потенциал длины волос.

Я заметила, что со временем почти все продукты для волос теряют свою эффективность, поэтому постоянно приходиться искать что-то новое. Что вы думаете об этом? Как часто следует менять шампунь, кондиционер или средства для укладки?

Волосы не могут привыкнуть к продукту! Шампунь или кондиционер или любой другой продукт ухода за волосами всегда будет выполнять задачу, под которую он был разработан. Если вы чувствуете, что продукт, который вы использовали в течение последних недель или месяцев, перестал работать, то скорее всего в вашей среде что-либо изменилось и эти перемены влияют на ваши волосы: например, разница во влажности из-за сезонных изменений, жесткость воды, даже ваш уровень гормонов, тд. Подумайте, что могло измениться перед тем, как вы купили последнюю бутылку любимого продукта и поняли, что он вас больше не устраивает. Вы стали чаще укладывать волосы плойкой или щипцами? Вы недавно покрасили волосы новой краской? Вы только что вернулись из отпуска, где вы провели много времени на солнце, купаясь в море или в бассейне с хлорированной водой? Или ваши волосы просто стали длиннее? Проверьте состояние ваших волос тщательно и снова подумайте: правильно ли был выбран продукт для ухода за волосами.

Как качество воды влияет на волосы? Должны ли мы специально подбирать шампунь в зависимости от того или иного типа воды? 

Жесткая вода является наиболее проблематичным фактором, который может повлиять на состояние ваших волос. За это несут ответственность высокая концентрация ионов кальция и магния. Многие из проблем, связанных с мытьем волос с жесткой водой, были в прошлом из-за того, что в то время было принято мыть голову мылом, что приводило к образованию белой пленки на волосах – налету, отсутствию блеска и ощущению “несвежей головы”. В современных шампунях эта проблема была решена, так как в их составе присутствуют моющие средства, которые хорошо работают с разной степенью жесткости воды. Тем не менее волосы поглощая кальций и магний из воды, со временем могут измениться даже при мытье в мягкой воде. Это может привести к тому, что волосы становятся грубыми, тусклыми и безжизненными. Интересно, что состояние волос в этом случает играет большую роль – поврежденные волосы быстрее “связываются” с ионами металлов. Выход – использование кислотных шампуней и кондиционеров, чтобы предотвратить последствия жесткой воды. Кроме того, средства с низким значением РН помогут удалить налет с волос (путем воздействия на избыточный заряд волос белков) и также предотвратят дальнейшее накопление ионов металлов.

Вопросы от читательниц и друзей

Меня очень интересует вопрос ухода за окрашенными волосами. Есть ли какие-то волшебные средства, которые помогают предотвратить сечение и электризацию волос?

В холодное время мы реже моем волосы и не подвергаемся воздействию прямых солнечных лучей – эти факторы хорошо сказываются на состоянии волос, но не стоит забывать о том, что в следствие низких температур волосы теряют влагу. Они становятся сухими, теряют яркость, так как мы в прохладное время мы постоянно находимся в помещениях с работающими кондиционерами и обогревателями, которые очень сильно обезвоживают структуру волос. Снижение влаги провоцирует к тому, что волос становится хорошим проводником и накапливает статистический заряд. Плюс к этому, от постоянной смены температур: улица/помещение/улица волосы становятся ломкими и ускоряется процесс появления секущихся кончиков.

Поэтому первый совет – использовать увлажняющий шампунь и кондиционер с термальной защитой. Также я рекомендую пользоваться маслами для волос.

Кстати, не забывайте о питании! Конечно, в течение зимних месяцев трудно следовать здоровой диете, но клинически доказано, что дополнение диеты жирными кислотами Омега-3 может значительно облегчить симптомы сухости волос.

Как бороться с перхотью или с другими проблемами кожи головы?

Хоть раз в жизни почти у половины населения в мире возникает перхоть. Естественный процесс кожи головы – постоянно избавляться от старых отмерших клеток, но иногда происходит сбой и отшелушивание происходит в усиленном темпе. Иногда вся проблема в крошечных микроорганизмах, которые присутствуют у всех нормальных людей, но порой человек обладает большей чувствительностью к этой проблеме, так как его кожа выделяет много кожного сала, которое является идеальной средой для микроорганизмов. Один из симптомов – видимое шелушение волосистой части головы. Если вы страдаете от перхоти, то вам необходимо мыть голову с помощью мягкого шампуня, который оказывает противовоспалительное действие и обладает противогрибковой активностью. Такими свойствами обладают шампуни содержащие цинк. Так что отдавайте предпочтение шампуням с цинком и старайтесь мыть волосы как можно чаще, чтобы удалить излишки масла, которые могут стать питательной средой для микроорганизмов, вызывающих перхоть. К сожалению, если вы подвержены этой проблеме, то если вы вдруг прекратите использовать шампунь от перхоти с цинком, то она вернется снова.

В летний период из-за солнца волосы становятся светлее, мне очень нравится этот эффект. Есть ли у вас какие-то рекомендации о том, как сделать натуральные волосы светлее в зимний период?

Обесцвечивание волос в течение летних месяцев на самом деле является признаком их повреждения. Чрезмерное пребывание на солнце “повреждает” верхние пряди волос. Это связано с фотохимической деструкцией природного пигмента волос, а также повреждением и потерей волосами липидов и белков. Химические процессы, которые при этом происходят не очень отличаются от тех, которые происходят, когда обесцвечивают волос. Поэтому поход в парикмахерскую – это самый простой способ сделать волосы слегка выгоревшими от солнца зимой.

Знаете ли вы какие-либо советы, как увеличить плотность волос? Не могли бы вы поделиться с нами советами о том, как предотвратить потерю волос?

По крайней мере частичное выпадение волос может быть вызвано просто их ломкостью, особенно если волосы длинные. Волосы постоянно подвергаются циклическим напряжениям от ежедневного ухода, который вызывает неизбежные “поломки”. Использование кондиционера с каждым мытьем уменьшает напряжения, испытываемые волосами и сохраняет их сильными и здоровыми.
Имейте в виду, что когда волосы влажные, то они распухли от воды и в этот момент приподнимаются чешуйки волос, что делает их уязвимыми. Лучше всего использовать широкий зубчатый гребень, когда распутываете влажные волосы, также избегайте использования щетки с редкими зубьями, пока волосы полностью не высохнут.

Во-вторых, выпадение волос может стать результатом хронических повреждений в корнях волос. Это может быть связано с ежедневной прической “конский хвост” или с другими подобными укладками, а также с другими травмирующими волосы действиями, например, слишком резким расчесыванием, поэтому старайтесь менять прически, пользоваться средствами для укладки и деликатнее относитесь к расчесыванию волос.

В-третьих, выпадение волос может быть связано с последствиями диеты. Это может привести к общему истощению организма необходимыми питательными веществами и витаминами, что естественно приводит и к потере волос. Поэтому имейте в виду, что здоровый сбалансированный рацион питания является важным для поддержания красивых, здоровых волос.

В-четвертых, конечно стресс. Он, как известно, может вызвать временное и внезапное истончение волос. Обычно после того, как стрессовая ситуация прошла, почти во всех случаях, происходит возврат роста волос к нормальному. Старайтесь чаще находить время, чтобы успокоиться и немного помедитировать.

Ну и напоследок напомню, что волосы постоянно обновляются и потеря до 150 волос в день является вполне естественным за счет жизненного цикла волос. Учитывайте это, но если вы чувствуете, что ежедневные потери намного больше, то обязательно обратитесь к специалисту, если у вас есть проблемы.