Вы слышали о правиле “21 дня”? Оказывается, по мнению психологов формирование привычки происходит именно за 21 день. Было даже проведено несколько абсолютно разных опытов, которые только подтвердили этот факт. Согласитесь, это полезная информация, которая может помочь нам в стремлении сделать свою жизнь лучше. Намного проще договориться с самим собой на эксперимент, длинною в 21 день, чем…